STUDIO EEUWIG · ROUW EN VERLIES
Vaak zegt gedrag meer dan woorden.
Ieder kind reageert anders op een verlieservaring of andere ingrijpende gebeurtenis. Soms zijn de signalen duidelijk zichtbaar, maar vaak uit rouw zich op een manier die je misschien niet direct verwacht.
SIGNALEN VAN ROUW
Hoe uit rouw zich bij kinderen en jongeren?
Kinderen hebben vaak nog niet de woorden om te vertellen wat ze voelen. En pubers zijn vaker geneigd om gevoelens voor zichzelf te houden of ervan weg te blijven. Daardoor kan rouw zich op verschillende manieren uiten. In gedrag, gevoelens, lichamelijke klachten of vragen. Sommige signalen vallen direct op, terwijl andere minder zichtbaar zijn. Hieronder lees je een aantal voorbeelden.
🎭
Wisselende gevoelens
Een kind kan verdrietig, boos, angstig of juist vrolijk zijn. Deze gevoelens kunnen elkaar snel afwisselen. Dat is een normale manier waarop kinderen met verlies omgaan.
🔄️
Verandering in gedrag
Rouw kan zichtbaar worden in gedrag. Sommige kinderen trekken zich terug, terwijl anderen juist drukker, opstandiger of afhankelijker worden.
🌿
Lichamelijke signalen
Verdriet uit zich niet alleen in gevoelens, maar soms ook in het lichaam. Denk aan buikpijn, hoofdpijn, vermoeidheid of minder eetlust.
💭
Veel vragen stellen
Kinderen proberen te begrijpen wat er is gebeurd. Ze kunnen dezelfde vragen telkens opnieuw stellen. Dat helpt hen om stap voor stap grip te krijgen op de nieuwe werkelijkheid.
🌙
Moeite met slapen
Sommige kinderen slapen slechter na een verlies. Ze hebben moeite met inslapen, worden vaker wakker of krijgen nachtmerries. Ook kunnen ze meer behoefte hebben aan de nabijheid van hun ouder(s).
🎒
Moeite met concentreren
Op school of thuis kan een kind sneller afgeleid zijn. Het hoofd zit vol met gedachten of gevoelens, waardoor leren, onthouden of concentreren tijdelijk lastiger kan zijn.
🧸
Terug in ontwikkeling
Na een ingrijpende gebeurtenis kan een kind gedrag laten zien dat past bij een jongere leeftijd. Denk aan weer willen duimen, bedplassen of meer hulp nodig hebben.
❤️
Angst en onzekerheid
Na een verlies kunnen kinderen zich onzekerder voelen of bang worden om ook andere belangrijke mensen kwijt te raken. Ze willen bijvoorbeeld liever niet alleen zijn, vinden afscheid nemen moeilijker of maken zich sneller zorgen.
HERKENNING
Geen goed of fout
Misschien herken je jouw kind in meerdere van deze signalen. Misschien juist in geen van deze signalen. Dat is niet goed of fout. Rouw ziet er voor ieder kind anders uit en verandert vaak met de tijd. Bij pubers laat rouw zich vaak anders zien dan bij jonge kinderen. Ze trekken zich soms terug of lijken onverschillig, terwijl ze juist behoefte kunnen hebben aan de zekerheid dat er iemand voor hen is wanneer zij daar zelf aan toe zijn.
Er is geen checklist die bepaalt hoe een kind hoort te rouwen. Wat het belangrijkste is, is dat een kind zich gezien, gehoord en veilig voelt.
BEGELEIDING BIJ ROUW EN VERLIES
Wanneer is begeleiding helpend?
De meeste kinderen en jongeren vinden met steun van hun omgeving stap voor stap hun weg na een verlies of een andere ingrijpende gebeurtenis.
Soms merk je dat je kind vastloopt of heb je vragen over hoe je je kind het beste kunt ondersteunen tijdens het rouwproces. Dan kan begeleiding helpend zijn. Samen kijken we naar wat jouw kind nodig heeft en hoe jullie als gezin weer verder kunnen.