STUDIO EEUWIG · IK BEN OUDER
Je wilt er voor je kind zijn.
Ook al weet je misschien even niet hoe. Je hoeft niet alle antwoorden te hebben. Op deze pagina vind je herkenning, praktische handvatten en informatie die je kan helpen om je kind te ondersteunen.
Voor ouder(s) en/of verzorger(s)
Als ouder wil je je kind het liefst beschermen tegen verdriet en pijn. Toch zijn er momenten waarop je dat niet kunt voorkomen. Een overlijden, scheiding, ziekte of een andere ingrijpende gebeurtenis kan veel losmaken. Misschien zie je dat je kind verandert, of juist dat het lijkt alsof er niets aan de hand is. Je vraagt je af wat je kind nodig heeft en hoe je het beste kunt helpen.
Op deze pagina vind je informatie, herkenning en praktische handvatten om je kind te ondersteunen. Ook lees je wanneer begeleiding een steuntje in de rug kan zijn.
01 · HERKENNING
Jij kent je kind het beste.
Je kent je kind als geen ander. Daarom voel je vaak aan wanneer er iets verandert, ook als je niet precies kunt uitleggen wat. Misschien zie je dat je kind stiller is geworden, sneller boos wordt of juist doet alsof er niets aan de hand is. Dat kan vragen oproepen.
Twijfelen hoort erbij. Veel ouders vragen zich af of de reacties van hun kind normaal zijn en hoe zij het beste kunnen helpen. Je hoeft niet alle antwoorden te hebben. Vaak is het al helpend als een kind zich gezien, gehoord en veilig voelt. Jouw nabijheid en aandacht maken daarin een groot verschil.
02 · ONDERSTEUNEN
Je hoeft het niet alleen te doen.
Als ouder wil je het verdriet of de zorgen van je kind graag wegnemen. Toch is dat vaak niet mogelijk. Daarnaast ben je zelf misschien ook verdrietig, maak je je zorgen of ben je vooral bezig om alle ballen in de lucht te houden. Dan kan het lastig zijn om er steeds te zijn zoals je graag zou willen. Wees daarin mild voor jezelf.
Kinderen hebben geen perfecte ouder nodig. Het is niet erg als je niet altijd weet wat je moet zeggen of doen. Juist laten merken dat je er bent, kan voor een kind al veel betekenen. Dat hoeft niet altijd met woorden. Ook in de kleine momenten van samen zijn kan veel gebeuren.
Blijf je met vragen zitten of twijfel je over wat jouw kind nodig heeft? Je bent van harte welkom om contact op te nemen. Samen kijken we naar wat past bij jouw kind én jullie als gezin.
03 · HANDVATTEN
Kleine dingen die kunnen helpen.
Er bestaat geen handleiding voor het begeleiden van een kind na een ingrijpende gebeurtenis. Toch zijn er een aantal dingen die kunnen helpen om je kind houvast en veiligheid te bieden.
- Luister zonder direct met een oplossing te komen.
- Geef gevoelens de ruimte, ook als je ze niet helemaal begrijpt.
- Wees eerlijk en duidelijk, op een manier die past bij de leeftijd van je kind.
- Bied zoveel mogelijk structuur en voorspelbaarheid. Juist in een onzekere periode geeft dat veel kinderen houvast.
- Vergeet ook jezelf niet. Goed voor jezelf zorgen helpt je om er voor je kind te kunnen zijn.